2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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1406 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 46.86g | 炭水化物: 153.08g.
朝食: Lidl Balance Brot, Maribel Marmelade, Aldi Maelkebotte. 昼食: Braeburn Äpfeln, Linessa Streichzwerge, Lidl Balance Brot. 夕食: Aldi Steinofen Baguette, Dulano Wiener Würstchen, Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche. 軽食/その他: Karotten, Milbona Skyr Vanille. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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