2016年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 9日:
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513 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Atkins Chocolate e Coco. 昼食: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Basil, Izidoro Salsichas de Soja (20g), Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais. もっと...
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体重に変化ありません
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