2016年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 9日:
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1985 kcal
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脂質: 97.38g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 224.47g.
朝食: Ringa Бекон, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 昼食: Сахар, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 夕食: Хлеб Черный, Ringa Бекон, Вареное Яйцо, ПАХЛАВА. もっと...
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体重に変化ありません
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