2016年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 8日:
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1069 kcal
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脂質: 7.09g | たんぱく質: 7.44g | 炭水化物: 127.52g.
朝食: Melões Verdes. 夕食: Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Skol Cerveja. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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