2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
|
1301 kcal
|
脂質: 34.83g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 181.85g.
昼食: Veggie Hachis, Huile d'Olive, Oignons, Fleurs et Champ Petit Pois Carotte à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delhaize Magere Melk. 夕食: Printana Parijse Champignons, Boni Maïs Doux, Mayonnaise, Concombre (avec Peau), Everyday Jambon Dégraissé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 軽食/その他: Belsy Frangipanes, Delhaize Magere Melk, Miel. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|