2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
|
1435 kcal
|
脂質: 52.60g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 125.90g.
朝食: Massa Leve Pão de Queijo, Massa Leve Pão de Queijo. 昼食: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tangerinas, Tangerinas, Bolo Salgado. 夕食: Cerveja Normal, Cerveja Light, Cerveja Normal, Seara Linguiça Defumada Fininha. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Fernanda Longo de Castroの体重の記録
|