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90.72
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 3日:
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1220 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 114.61g.
朝食: Pure Unsweetened Almond Milk, Caffe Latte (Grande). 夕食: Granny Smith Apples, Hard Candy, Almond Breeze Unsweetened Original, Peppermint Stick Ice Cream, Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Egg, Green Peppers , Real Mayonnaise with Omega 3, Asparagus , Arugula (Rocket) , Total 0% Greek Yogurt, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Enoki Mushrooms. もっと...
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2732 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 12 分, 運動マシン（速い） - 28 分, 睡眠 - 8 時間, ピラティス - 8 分, 休憩 - 15 時間 12 分. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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