2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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1273 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 115.70g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. 昼食: Myprotein Huile de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Clarou OAT FLOUR, Mayo Sauce, Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Cacao, Salade Verte, Purée de Potiron. 夕食: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Protein Cheese, Nutriful Mayo Sauce, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 軽食/その他: Myprotein Huile de Coco, OAT FLOUR, Flocons d'avoine sans Gluten, Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron, Teisseire Zéro. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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