2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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1811 kcal
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脂質: 85.00g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 149.00g.
昼食: Denny's Grilled Cheese Deluxe Sandwich, BBQ King Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. 夕食: Foster Farms Chicken Corn Dogs. 軽食/その他: Smirnoff Vodka, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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