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Un peu de retard sur ma baisse de poid dû à quelques écarts la semaine dernière . Pas bien grave 😉. Mon objectif pour Noël est de passer en dessous de 75kg. Bonne journée 😀
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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1359 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 155.99g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café au Lait. 昼食: Saint Agur Crème de Saint Agur, Harry's Pain de Mie 100% Mie, U Bœuf Braisé aux Carottes. 夕食: Carrefour Moules Marinées, Vin de Table Blanc, U Bœuf Braisé aux Carottes. 軽食/その他: Tic Tac Tic Tac, Belin Chipster, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Brioche Pasquier Brioche Tressée. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
On n'est pas des machines !! Il faut lâcher un peu parfois pour mieux repartir.. Tu vas y arriver. Bonne journée à toi aussi
2016年 10月 7日 投稿者: Mary-Babe
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Tu as raison faut pas stresser et quand on connait la raison cela va. C'est quand on a tout fait bien que, alors là, on n'est plus d'accord.C'est le corps et la balance qui ne sont pas sympa dans ces cas là. Bonne journée.
2016年 10月 7日 投稿者: azur06400
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Merci pour votre soutien ! 😉😉
2016年 10月 7日 投稿者: tatoo78
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