2016年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 7日:
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2339 kcal
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脂質: 110.05g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 244.08g.
朝食: Pain au Levain, Thé sans Sucre, Président Beurre Doux. 昼食: Bresse Bleu Bresse Bleu, Picard Poulet Korma et Riz Basmati, Picard Butter Chicken et Riz Pilaf, Picard Moelleux Chocolat Caramel au Beurre Salé, Saucisson Sec, Pain au Levain. 夕食: McDonald's Nuggets (4), McDonald's McFlurry M&M's Caramel. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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