2016年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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1746 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 203.62g.
朝食: Fried Veal Cutlet or Steak, White Rice. 昼食: Fried Beef Steak, White Rice. 夕食: White Rice, Fried Beef Steak. 軽食/その他: Good Sense Plantain Chips. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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