2016年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
|
611 kcal
|
脂質: 12.70g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 90.47g.
朝食: Pomelo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. 昼食: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Tomates, Mejillones, Mejillones, Lechuga, Lechuga. 軽食/その他: Pan Integral Tostado, Apio, Zanahoria, La Virginia Té Verde, Ser Agua Citrus. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|