2016年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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2017 kcal
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脂質: 176.39g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 53.87g.
朝食: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. 昼食: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. 夕食: Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Do Vale Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite. 軽食/その他: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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