2016年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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1169 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 189.51g.
朝食: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Красная Цена Кешью Жареный, Яичная Лапша (Приготовленная). 昼食: Красная Цена Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Макароны Отварные, Тефтели, Рассольник. 夕食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка, Чернослив. もっと...
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体重に変化ありません
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