2016年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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1952 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 296.51g | 炭水化物: 125.52g.
昼食: Champignons, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Feldsalat Mix, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Kühne Kräuteressig, Radieschen, Rispentomaten, Zwiebeln, Lidl Salatgurke. 夕食: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Beste Ernte Kaisergemüse, Leichter Genuss Magerquark. 軽食/その他: IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Leichter Genuss Magerquark, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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