2016年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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561 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 69.07g.
朝食: 네스카페 신선한 리치 커피믹스, 햄 치즈 샌드위치. 昼食: 삼립 주종발효 단팥크림빵. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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