2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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1280 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 194.01g.
朝食: Pão com Manteiga, Café Expresso. 昼食: Pastel de Pizza, Pastel de Carne. 夕食: Fanta Fanta Uva, Pão com Manteiga. 軽食/その他: Wafers de Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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