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akhirnya kembali turun ..dibawah 90..😂
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89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 6日:
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1090 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 71.72g.
昼食: Kentang Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. 夕食: KFC Dada Ayam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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