2016年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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678 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 6.88g | 炭水化物: 68.09g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón. 昼食: Chauchas, Verdura Plancha. 夕食: Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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