2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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385 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 18.46g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Valio Творог 0,1% Мягкий. もっと...
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週に7 kg減量中
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