2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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1415 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 202.52g.
朝食: U Miel de Fleurs, Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Auchan Coleslaw, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Roquette, Miel, Moutarde, Avocat, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Bagel. 夕食: Heineken Bière, Marque Repère Choucroute Garnie, Panzani Pâtes. 軽食/その他: Chupa Chups Sucette. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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