2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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1537 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 171.33g.
昼食: Huile d'Olive, Everyday Fromage Frais Light, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Tomates, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 夕食: Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Maïzena, Delhaize Magere Melk, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 軽食/その他: Mayonnaise, Poivrons Rouges Doux, Boni Maïs Doux, Oeuf, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Cookies aux Pépites de Chocolat (Moins de Matières Grasses), Belsy Frangipanes, Miel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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