2010年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 31日:
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1400 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Special K Original Cereal. 夕食: tyson anytizers popcorn chicken, Country Style French Fries. 軽食/その他: Reduced Fat String Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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