2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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703 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 77.57g.
朝食: Jambon Cru, Graines de Courge, Oeuf à la Coque. 昼食: Nutella Nutella, Ananas (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Kiri Kiri, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie, Jambon Cru. 夕食: Sucre, Cora Fromage Blanc 3,2%, Kiri Kiri, Carottes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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