2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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1536 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 110.38g | 炭水化物: 186.01g.
朝食: Banane, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Wasa Fibres. 昼食: Harry's Pain de Mie Nature, Marque Repère Jambon Supérieur. 夕食: Pommes Granny-Smith, Oeuf, Aldi Steak Haché, Panzani Spaghetti, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. 軽食/その他: Les Malins Plaisirs Petit Beurre Pocket. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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