2016年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 5日:
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1949 kcal
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脂質: 38.71g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 324.86g.
朝食: Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cassis, Banane, Jus de Citron, Oeuf, Maïzena. 昼食: Banane, Pomme, Florette Mesclun, Patate Douce, Sojasun Burger de Soja à la Provençale, Champignons. 夕食: McDonald's McFlurry Kit Kat Ball, Sashimi de Saumon, Vitasia Eau de Coco, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi, Maki Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon, Sushi Shop Soupe Miso. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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