2016年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 56638 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 4日:
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449 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 26.49g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Ati Latte Coalhada Natural. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado. もっと...
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週に2697.0 kg減量中
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