2016年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 4日:
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928 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 71.65g.
朝食: Galletas de Arroz. 昼食: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Crema de Leche, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 夕食: Ensaladilla Rusa, Vino Tinto de Mesa, Verdura Plancha, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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