2016年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 4日:
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1260 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: IHOP The Big Steak Omelette. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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