2016年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 4日:
|
520 kcal
|
脂質: 24.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Starbucks Chocolate Croissant, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|