2016年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 4日:
|
1258 kcal
|
脂質: 42.89g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 182.74g.
朝食: Pruneau Sec. 昼食: Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc, Carottes. 夕食: Maizena Maïzena Express, Delhaize Magere Melk, Endive, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Glace à la Vanille Riche, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Belsy Frangipanes, Miel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|