2016年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:
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2283 kcal
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脂質: 86.45g | たんぱく質: 123.43g | 炭水化物: 247.74g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Ovo (Inteiro). 昼食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Amandita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 夕食: Ovo (Inteiro), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Pão Francês Integral, Cachorro Quente, Água. もっと...
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