2016年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:
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2204 kcal
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脂質: 84.73g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 259.45g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Shredded Wheat. 昼食: Carrot Cake with Icing, Lightly Salted Spreadable Butter, Medium White Bread, Roast Beef. 夕食: Splutpots Greek Style Yoghurt, Potato Croquettes, Sweetcorn, Salmon Fishcake. もっと...
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体重に変化ありません
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