2016年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:
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391 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Мёд, Зеленый Чай, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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