2016年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:
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771 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 20.24g | 炭水化物: 92.66g.
朝食: Апельсин, Лазанья с Курицей или Индейкой, Зеленый Чай. 昼食: Дыня, Винегрет. 夕食: Винегрет, Персики. 軽食/その他: Бахетле Сметанник. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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