2016年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 3日:
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1457 kcal
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脂質: 41.08g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 176.92g.
朝食: Petit Navire Thon au Naturel, Banane, Petit Navire Thon au Naturel, Harry's 100% Mie. 昼食: Poires, Harry's Pain de Mie Nature, Marque Repère Jambon Supérieur. 夕食: Picard Velouté Fève Épinard, Oeuf, Pommes Rouges Delicieuses, Tomates Cerises, Aldi Steak Haché. 軽食/その他: Les Malins Plaisirs Petit Beurre Pocket. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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