2016年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 2日:
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1406 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 49.91g | 炭水化物: 174.94g.
朝食: St Michel Madeleines (15g). 夕食: Danone Yaourt Nature Velouté, Lentilles Cuites, Carrefour Rôti de Porc. 軽食/その他: St Michel Madeleines (15g), Céréale de Riz Soufflé (Enrichi), Dia Céréales Fourrées au Chocolat et à la Noisette. もっと...
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体重に変化ありません
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