2016年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 2日:
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1970 kcal
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脂質: 93.10g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 259.10g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Weißbrot. 昼食: Bratkartoffeln mit Speck. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot. 軽食/その他: Mister Choc Mandel Karamell, Weißbrot, Gut & Günstig Zitronenrolle, Excelsior Edelrahm Traube Nuss. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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