2010年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 30日:
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686 kcal
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脂質: 11.48g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 102.99g.
朝食: blue bunny yogurt, swiss miss cocoa. 昼食: water, orange, roast beef deli. 夕食: water, LEAN CUISINE SALISBURY STEAK *. 軽食/その他: popcorn. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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