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De grão em grão vamos baixando o peso.
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61.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 1日:
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1428 kcal
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脂質: 100.03g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 63.15g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Colonial, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. 昼食: Santa Helena Paçoquita (22g), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandioca Frita, Verde Facil Legumes para Yakissoba, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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