2016年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 1日:
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2235 kcal
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脂質: 188.60g | たんぱく質: 86.80g | 炭水化物: 44.78g.
朝食: Abacate. 昼食: Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Sadia Bacon. 夕食: Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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