2016年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 30日:
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583 kcal
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脂質: 13.21g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 68.89g.
朝食: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. 昼食: Galinhada. 軽食/その他: Chamyto Leite Fermentado. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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