2016年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 30日:
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130 kcal
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脂質: 9.90g | たんぱく質: 5.10g | 炭水化物: 4.96g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. 軽食/その他: Agtal Mixed Nuts Original. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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