2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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2336 kcal
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脂質: 98.40g | たんぱく質: 128.81g | 炭水化物: 242.73g.
朝食: Maier's Premium Italian Bread, Bob Evans Turkey Sausage Link. 昼食: Publix Red Seedless Grapes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Southwest Salad Kit. 夕食: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 軽食/その他: Deviled Egg, Herr's Cheese Popcorn, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Splenda No Calorie Sweetener Packets, No Name Honey, Blackberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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