2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
|
1853 kcal
|
脂質: 84.31g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 195.90g.
朝食: Apoday Schoko Slim. 昼食: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. 夕食: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). 軽食/その他: Mama Mancini Lasagne Gemüse. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|