2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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1852 kcal
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脂質: 61.42g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 255.01g.
朝食: Aldi Laugenzopf mit Käse. 昼食: Butter, Weißbrot, Lasagne mit Fleisch. 夕食: Gebirgsjäger Bockwurst, Butter, Weißbrot, Babylove Erdbeere & Himbeere in Apfel, Dr. Oetker Grießbrei (197g). 軽食/その他: Milky Way Milky Way Minis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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