2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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1132 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 148.00g | 炭水化物: 58.30g.
朝食: Coffee with Milk, Milbona Skyr Erdbeere. 昼食: Spinach Salad. 夕食: REWE Metzgerschinken, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Nixe Thunfischfilets, ESN Designer Whey Protein - Red Banana. 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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