2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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5433 kcal
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脂質: 193.72g | たんぱく質: 310.97g | 炭水化物: 616.63g.
朝食: Minced Garlic, Rioja, Broccoli, Morrisons Signature Pappardelle, Morrisons Tomato Puree, OXO Beef Stock Cube, Worcestershire Sauce, Carrots, Morrisons Celery, Morrisons Chopped Italian Tomatoes, Mushrooms, Onions, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 0.3 cm Fat). もっと...
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体重に変化ありません
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