2016年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 28日:
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1416 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 83.95g | 炭水化物: 157.48g.
朝食: Kaffe, AXA Havregryn, Önos Äppelmos Lågkalori, Arla Latte Art 0,9%, Russin. 昼食: Felix Caesar Dressing, Garant Bladspenat, Cocktailtomater, Kokt Ägg, Omega Laxfilé, Penne. 夕食: Gurka (Skalad), Sallad, Potatis (med Skal), Quorn Filéer, ICA Rapsolja, Arla Lätt Crème Fraiche, Tomater. 軽食/その他: Honung, Arla Latte Art 0,9%, Go Green Pumpakärnor, AXA Musli Gold, Arla Lättfil, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Äpple, Arla Latte Art 0,9%, Keso Keso Mini. もっと...
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体重に変化ありません
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